Со војничката диета за само три дена неколку килограми !

Ако сакате да изгубите неколку килограми во војнички стил, ние денес ви предлагаме извонреден начин. Оваа диета е позната како војничка и резултатите се импресивни.

Ден 1
Доручек
- едно парче тост, две лажички путер од кикирики, половина грејпфрут, една шолја кафе или чај

Ручек
-една шолја кафе или чај, половина конзерва туна, едно парче тост

Вечера
- малку месо, едно јаболко, половина банана, една чашка ванила сладолед

Ден 2
Доручек
-едно парче тост, едно јајце, половина банана

Ручек
-едно тврдо варено јајце, мало парче сирење, пет солени крекери

Вечера
-две виршли, половина чашка морков, половина чашка брокула, половина банана, половина чашка сладолед од ванила

Ден 3
Доручек
-едно парче сирење, едно јаболко, пет солени крекери

Ручек
-eдно парче двопек, едно тврдо варено јајце

Вечера
-половина конзерва туна, половина банана, една чашка сладолед од ванила

Велат дека оваа диета мора да се следи строго и да не се отстапува. Нема замена на оброци, ниту пак друго овошје.Проверено има резултати. Но, во однос на хранливоста и здравствените аспекти се оградуваме.

Ако сакате да намалите неколку килограми за само три дена, пробајте ја!